Challenge Yourself Team (CYT)

Challenge Yourself. DO IT NAO!

NAO. „Nunc animis opus!“ – „Nun bedarf es des Mutes!“ 

Auch bei unserem Challenge Yourself Team greifen wir das Motto wieder auf. Auf der linken Seite siehst du das Logo von CYT, welches ein afrikanisches Symbol aus Ghana darstellt. Das Symbol bedeutet „Mut zur Veränderung“

Bei CYT geht es genau darum. Du brauchst einen Neuanfang? Du möchtest eine Veränderung? Du möchtest endlich etwas tun und deine sportlichen Ziele erreichen? 

Nutze die Motivation dieser besonderen Gruppe. Jeder kann ein Teil des Teams werden. Egal welches Alter. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Egal welches individuelle Ziel du verfolgst. 

Du glaubst nicht, dass das funktioniert? Ben Schneider verspricht dir, dass genau dieses Konzept der Ungleichheit, dich zu deinem persönlichen Erfolg bringen wird.

Es geht nicht um Schneller, Besser, Höher, Weiter. Bei CYT geht es darum in deinem persönlichen Tempo fit zu werden bzw. langfristig fit zu bleiben. Kontinuität, Ausdauer und das Team – diese 3 Faktoren sind der Schlüssel zum Erfolg

Was "Challenge Yourself" für dich sein kann

Seit zwei Jahrzehnten trainiere ich Menschen und habe erkannt wie sie „funktionieren“.

Das NAO PT Challenge Yourself Team basiert auf den folgenden Säulen: 

  • Sportliche Ziele jeglicher Art
  • Coaching PT
  • Teamgeist, Gruppentraining
  • Ernährung
  • Eigenes Training

Ich haben mich auf diese Impulskräfte spezialisiert und biete in dem
Zusammenhang ein Sportprojekt für Jedermann an, individuelle und inspirierende Sport-Ziele mit entsprechender professioneller Anleitung und Betreuung.

Die Challenger sind mit den unterschiedlichsten Herausforderungen angetreten. Das Spektrum umfasst Bergsteigen, Triathlon, Laufen, Kraft, Rennrad, MTB, Athletik und Kraft.

Nimm die Challenge deines Lebens mit meiner und der Hilfe des Teams an.
Challenge Yourself. DO IT NAO!

Sportliche Grüße | Ben Schneider

Trainingsinhalte

Outdoor- und Indoorfitness

 

Functional Training

 

Krafttraining

mit Körpereigengewicht

Gerätetraining

 

Partnerübungen

 

Trimm Fit Training

 

Lauftraining

Intervalle, Treppen- & Bergläufe

Athletik

 

Stretching

 

Stabilität

 

Mobilität

 

Entspannung

 

Jetzt aktiv werden

Das Challenge Yourself Team trifft sich jeden Montag und Samstag zum Gruppensport.

Die Stimmung ist eine ganz Besondere, denn Ben zeigt, dass unterschiedliche Leistungslevel (Anfänger bis Fortgeschrittene), ein bunt gemischtes Alter sowie verschiedene Charaktere bestens in einer Sportgruppe zusammenfinden.

Wir versprechen: Jeder profitiert vom Team. Keiner bleibt zurück. Das Motto: Challenge Yourself. DO IT NAO!

  • Zielgruppe: Einzelpersonen, Family & Friends, Laufeinsteiger und Fortgeschrittene, Übergewichtige, Krafttrainingsanfänger sowie Fortgeschrittene
  • Alter: 18 – 75 Jahre
  • Gruppengröße: 15 bis max. 30 Teilnehmer

Samstag

  • wöchentlich
  • 10 – 12 Uhr
  • Stadtwald / Jahnwiese (Treffpunkt Astoria-Parkplatz)
  • bei Regen: im NAO PT Fitness Loft in Ehrenfeld

Montag

  •  wöchentlich
  • 18 – 19.30 Uhr 
  • Stadtwald / Jahnwiese (Treffpunkt Astoria-Parkplatz)
  • bei Regen und im Winter: im NAO PT Fitness Loft in Ehrenfeld

 

Impressionen aus dem CYT Training

30.05.2020 | CYT Outdoor Training
16.05.2020 | CYT Outdoor Training

Die Termine

Komm ins Team!

Jetzt Mitglied werden: Challenge Yourself. DO IT NAO!

CYT
11er Karte

149 / 11er Karte
  • Gruppentraining
  • Lauf- & Athletik Training
  • jeden SA möglich (outdoor, 1,5 Std.)
  • jenden MO möglich (im Winter indoor, 1,5 Std.)
  • insg. 11 Einheiten, flexibel einsetzbar

CYT
Einzelticket

15 / Einheit
  • Gruppentraining
  • Lauf- & Athletik Training
  • jeden SA möglich (outdoor, 1,5 Std.)
  • jenden MO möglich (im Winter indoor, 1,5 Std.)
  • 1 Einheit, flexibel einsetzbar

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